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Sit-up

裙子小宝贝

12楼

楼主| 发表于 Aug 10, 2021 01:41:22 | 只看该作者

Wall sit

n. 靠墙坐动作；

1.jpg (71.53 KB, 下载次数: 32)

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13楼

楼主| 发表于 Aug 10, 2021 01:46:10 | 只看该作者

Inchworm

n. 前下腰动作；

1.jpg (70.89 KB, 下载次数: 28)

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14楼

楼主| 发表于 Aug 10, 2021 01:50:14 | 只看该作者

Dynamic plank

n. 动感平板支撑；

1.jpg (43.16 KB, 下载次数: 32)

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